Nenumărate studii au arătat că oamenii care cresc un animal de companie sunt mai relaxați, mai liniștiți și trec mai ușor peste momentele grele. Sigur că nu toate studiile sunt 100% credibile (mai ales dacă sunt realizate de „celebrii cercetători britanici”), în definitiv, fiecare om reacționează diferit la stres. Însă cu siguranță cunoașteți cel puțin